만성 염증1 다이어트가 만성 염증을 잡는다고? 체중 감량과 염증의 놀라운 관계 내 몸속 '만성 염증', 다이어트로 잡을 수 있을까요? 🤔 체중 감량이 단순한 미용을 넘어, 우리 몸의 숨겨진 염증을 줄이는 데 어떤 긍정적인 영향을 미치는지 쉽고 재미있게 알려드릴게요! 건강한 체중은 건강한 삶의 시작이랍니다. ✨"살이 찌면 몸이 아프다"는 말, 혹시 들어보셨나요? 단순히 무릎이 아프거나 숨이 차는 것 외에도, 비만이 우리 몸속에 보이지 않는 '만성 염증'을 일으킨다는 사실, 알고 계셨나요? 🧐 저도 예전에는 그냥 살이 찌면 옷 사이즈만 늘어나는 줄 알았거든요. 그런데 만성 염증이 각종 질병의 원인이 될 수 있다는 이야기를 듣고 정말 깜짝 놀랐어요. 오늘은 이 만성 염증과 다이어트가 어떤 관계가 있는지, 그리고 체중 감량이 우리 몸의 염증을 줄이는 데 얼마나 중요한 역할을 하는지 솔.. 2025. 6. 13. 이전 1 다음
